Экстремальный спорт Виндсерфинг Кайтсерфинг

Учимся правильно падать на кайте (Видео)

Я уже какое-то время занимаюсь экстремальными видами спорта и самый главный урок который я извлек за все это время для того чтобы прогрессировать дальше и получать максимальное наслаждение от своего катания на кайте нам нужно правильно уметь падать и быть всегда готовым к падениям потому что любой прогресс он связан с какими-то ошибками и в этом плане кайтбординг выгодно отличается от других видов спорта.

Потому-что все падения происходят на воду и обычно проходят достаточно мягко и безопасно, для того чтобы на кайте травмироваться нужно еще постараться, но к сожалению я достаточно часто встречаю людей которые получали травмы на кайте при падении и чаще всего это связано с неправильной техникой падения, так что давайте попробуем разобраться как падать на кайте более правильно и безопасно.

Само по себе падение на воду практически безопасно, но существует два основных фактора которых нужно остерегаться это встреча с дном на большой скорости и встреча с нашей доской на большой скорости, также нужно понимать, что хорошо выполненное падение на кайте гораздо мягче и безопасней чем плохо выполненное приземление.

Профессиональные спортсмены постоянно этим пользуются, если они понимают, что приземление будет очень жестким, или плохо контролируемым, они готовятся к падению еще в полете, и стараются упасть так, чтобы не ударится об свою доску и не достать до дна.

Существует очень полезная техника, которая называется Beg-sheg это, по сути, контролируемое падение, когда спортсмен видит, что его ждет жесткое приземление, он падает на спину, тем самым не принимает удар ногами, а гасит его об воду, после этого можно встать на доску и поехать дальше.

Это достаточно простое движение и оно может выглядеть не очень интересно но я бы посоветовал вам в свободное время в простых условиях отработать до автоматизма для того если вдруг наступит экстремальная ситуация вы действовали быстро и четко и на автомате.